Tina Fischl
Mein Weg
Meine Überzeugung
Meine Arbeit
Manche Wege entstehen nicht aus einem Plan,
sondern aus dem Wunsch, sich selbst und den eigenen Körper besser zu verstehen.
Mein Weg in die Gesundheits- und Fitnessbranche war genau so ein Weg.
01
Der Anfang – Bewegung, Körper & Interesse am Menschen
Schon früh hatte ich einen starken Bezug zu Bewegung, Sport und dem menschlichen Körper.
Mich hat nicht nur interessiert, wie Training funktioniert, sondern vor allem, warum jeder Körper anders reagiert.
Warum nehmen manche Menschen schnell ab – und andere trotz Disziplin gar nicht?
Warum fühlt sich Bewegung für manche leicht an und für andere wie ein Kampf?
Diese Fragen haben mich von Anfang an begleitet.
02
Ausbildung & fachliche Grundlagen
Um fundiert arbeiten zu können, habe ich mich intensiv mit den Grundlagen von
Training, Ernährung und Körperprozessen beschäftigt.
In meiner Ausbildung habe ich gelernt,
wie eng Bewegung, Ernährung, Stoffwechsel und hormonelle Prozesse miteinander verbunden sind –
und dass es keine Einheitslösung für alle gibt.
Dieses Wissen bildet bis heute die Basis meiner Arbeit.
03
Der Wendepunkt – warum klassische Ansätze nicht ausreichen
In der Praxis habe ich schnell gemerkt:
Viele Menschen geben alles – und trotzdem bleiben die Ergebnisse aus.
Und trotzdem passiert kaum etwas.
Dieser Punkt war für mich entscheidend.
Denn hier wurde klar:
Abnehmen scheitert nicht am Willen – sondern am System.
Der Fokus liegt oft auf Verzicht und Kontrolle,
statt auf Versorgung, Balance und einen funktionierenden Stoffwechsel.
04
Mein Verständnis von Abnehmen hat sich verändert
Ich habe begonnen, tiefer zu schauen.
Weg von reinen Kalorienmodellen, hin zu der Frage:
Was braucht der Körper wirklich, um Fett loszulassen?
Dabei wurde mir immer klarer:
Ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel.
Nicht weniger Essen – sondern richtiges Essen.
Nicht mehr Druck – sondern mehr Verständnis.
Diese Erkenntnis hat meine Arbeit grundlegend verändert.
05
Heute – meine Arbeit als Coach
Heute begleite ich Menschen dabei,
ihren Körper wieder zu verstehen und ihm zu vertrauen.
Ich arbeite nicht mit Verboten oder kurzfristigen Diäten,
sondern mit klaren Strukturen, individueller Betreuung
und einem Ansatz, der alltagstauglich und nachhaltig ist.
Mein Fokus liegt darauf:
Der Stoffwechselkurs – aus Erfahrung entstanden
Der Stoffwechselkurs ist nicht aus einer Theorie entstanden,
sondern aus der Arbeit mit echten Menschen und echten Herausforderungen.
Er verbindet:
Bereits mehrere Kurse wurden erfolgreich durchgeführt und haben gezeigt, was möglich ist, wenn man den Körper nicht bekämpft, sondern unterstützt.
Meine Überzeugung
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen.
Ich glaube an Verständnis, Geduld und Klarheit.
Abnehmen darf sich leicht anfühlen.
Essen darf entspannt sein.
Und dein Körper darf wieder dein Partner sein – nicht dein Gegner.
Wenn du dich hier wiederfindest
Dann bist du genau richtig.
Ich begleite dich gern auf deinem Weg zu mehr Energie, Vertrauen und Wohlbefinden.
